出典：YouTube / ayahare diet
レシピ動画情報
| タイトル | 【ダイエット弁当】運動なしで2ヶ月で10kg痩せた私の低糖質・高タンパクな1週間お弁当レシピ / 痩せる弁当 |
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| 説明文 | タンパク質量の計算はこちらのサイトの数値をベースとしていますhttps://www.mealtime.jp/mealtime_shop/pdf/look02.pdf※計算ミスをしている可能性もあるため... |
| 公開日時 | 2022-03-14 20:00:35 |
| 長さ | 12:34 |
| 再生回数 | 21569 |
| チャンネル名 | ayahare diet |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCBxq5sx6EvfnUvP3-afmbHw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=zb8AoFIZVjY |
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