出典：YouTube / MUSCLEガレージ Dom
筋トレ動画情報
| タイトル | 【筋トレ・ダイエット】30分で効果抜群！自宅で腕トレ！ |
|---|---|
| 説明文 | 腕に関しての筋トレは本当に自宅でこの動画の内容やってるだけですが、個人的には大分変わったようにおもいます。ジムでベンチプレスや懸垂、ショルダープレスなんかで腕もおおく使ってると思いますが、腕トレは自宅... |
| 公開日時 | 2021-09-25 01:00:00 |
| 長さ | 10:19 |
| 再生回数 | 0 |
| チャンネル名 | MUSCLEガレージ Dom |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCFC00eC5Gd1tDjRc7vGPV_w |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=0T--j0mtU7g |
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