【脂肪燃焼系ダイエットフローヨガ】流れるようにポーズを繰り返し動き続けることで効率的に代謝をアップさせる – Japanese YOGA

ヨガ

2021.09.292021.09.30

タイトル	【脂肪燃焼系ダイエットフローヨガ】流れるようにポーズを繰り返し動き続けることで効率的に代謝をアップさせる
説明文	流れるようにポーズをとり、動き続けることで効率的に代謝をアップされるヨガのレッスン動画です。0:00 オープニングトーク0:15 ①下向き犬のポーズ効果：体を逆転させて内臓活性化1:07 ②立位前屈ポ...
公開日時	2021-09-29 20:00:09
長さ	13:48
再生回数	1266
チャンネル名	Japanese YOGA
チャンネルURL	https://www.youtube.com/channel/UC0K-L3dioNK9vi11wR_nCBQ
動画サムネイル
動画URL	https://www.youtube.com/watch?v=B3ikqTiUqjo