ヨガ動画情報
| タイトル | ぽっこりお腹！下腹部ダイエットヨガ |
|---|---|
| 説明文 | 内臓脂肪が蓄積することで、ぽっこりお腹になります。また、姿勢の悪さで反り腰の方はぽっこりお腹になってしまいます。まず第一に自分の姿勢を見直すこと、そして呼吸をしながらヨガやトレーニングを行うことが大切... |
| 公開日時 | 2021-10-21 20:00:11 |
| 長さ | 17:26 |
| 再生回数 | 44 |
| チャンネル名 | 若葉りなヨガ教室 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCbmuuQvEae8P3rgAHovoy9Q |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=L8Rbl9Q_RqM |
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