出典：YouTube / smart kitchen
レシピ動画情報
| タイトル | 【ホットクック】おからで簡単大豆のマッシュ【レシピ】ヘルシーでダイエットにも！ |
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| 説明文 | 【ホットクック1.6L＆フッ素コート内鍋使用】おからを使って「即席！大豆のマッシュ」を作ります。おからは豆腐を作る時にできる副産物！安くて栄養たっぷり！ダイエットにも嬉しいたんぱく質や食物繊維などの嬉... |
| 公開日時 | 2021-11-27 07:00:26 |
| 長さ | 03:50 |
| 再生回数 | 16 |
| チャンネル名 | smart kitchen |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC59HTBfuu5hDb75aR485F9A |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=mi75S1M19lw |
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