出典：YouTube / To Be Healthy Fitness CH
ダンス動画情報
| タイトル | 【ダイエット】自宅でできる3分間の下腹瘦せ！軽快な音楽に合わせて楽しく筋トレ♪マッスルダンス！ |
|---|---|
| 説明文 | マッスルダンスは音楽に合わせて筋トレを楽しく行います♪筋トレが苦手な人でもマッスルダンスなら大丈夫！～筋トレの注意点～➀呼吸を止めない。②鍛えている筋肉を意識する。③反動は使わない。【関連動画】マッス... |
| 公開日時 | 2021-12-13 19:00:17 |
| 長さ | 03:15 |
| 再生回数 | 8 |
| チャンネル名 | To Be Healthy Fitness CH |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCNv6gmOljlTGTDzEBdXamKQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=ouNwRpM_044 |
コメント