【ダイエット】自宅でできる腹筋３選！音楽に合わせて楽しく筋トレ♪マッスルダンス！ – To Be Healthy Fitness CH

2021.12.14

出典：YouTube / To Be Healthy Fitness CH

ダンス動画情報

タイトル【ダイエット】自宅でできる腹筋３選！音楽に合わせて楽しく筋トレ♪マッスルダンス！
説明文マッスルダンスは音楽に合わせて筋トレを楽しく行います♪筋トレが苦手な人でもマッスルダンスなら大丈夫！～筋トレの注意点～➀呼吸を止めない。②鍛えている筋肉を意識する。③反動は使わない。【関連動画】マッス...
公開日時2021-12-14 19:00:13
長さ09:50
再生回数10
チャンネル名To Be Healthy Fitness CH
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCNv6gmOljlTGTDzEBdXamKQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=dU1vkYOO-MI
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