出典：YouTube / mima料理チャンネル
レシピ動画情報
| タイトル | ダイエット中でもステーキ食べたい。鶏ムネ肉で作る柔らかヘルシートマトソースレシピ。【簡単料理】how to make healthy chicken steak. |
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| 説明文 | こんにちは、今日は鶏むね肉の簡単ステーキです。肉を叩く事で薄く伸び、焼く時間も時短になり、食感も柔らかくなります。肉の下味塩にんにく小麦粉トマトソーストマトソース缶400gコンソメ小さじ１塩こしょう砂... |
| 公開日時 | 2022-03-01 18:38:37 |
| 長さ | 07:38 |
| 再生回数 | 25 |
| チャンネル名 | mima料理チャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC7UFVrx3vPdpoNjOm8TUyjQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=SC04oPZyZUA |
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