出典：YouTube / まっするクック【見た目 より 栄養】
レシピ動画情報
| タイトル | 【タンパク質30g超え】 豚肉のダイエットレシピ 豚ケチャ炒め #Shorts |
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| 説明文 | 【栄養素】カロリー：386kcalタンパク質：31g脂質：22g炭水化物：16g【材料】1人分・豚肉 150g・玉ねぎ 1/4個・エリンギ 適量・ケチャップ、おろしニンニク 適量・醤油 少々... |
| 公開日時 | 2022-03-07 19:19:23 |
| 長さ | 00:44 |
| 再生回数 | 2 |
| チャンネル名 | まっするクック【見た目 より 栄養】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCLNAXb4GS0zqzRAkEqrULHw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=xh6hIRQNQjw |
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