出典：YouTube / ASA LifeLighter
レシピ動画情報
| タイトル | 【マイナス５キロ】食べて痩せる！簡単1週間の食事【ダイエットメニュー】 |
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| 説明文 | #ダイエットレシピ #１週間の食事 #whatieatinaweek６週間で無理なくマイナス５キロできた私の１週間の食事を公開します！こちらの動画は食事の実践編で基本的なやり方考え方についてはこちらの... |
| 公開日時 | 2021-10-07 20:43:37 |
| 長さ | 06:39 |
| 再生回数 | 86 |
| チャンネル名 | ASA LifeLighter |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCTzSa6TMRty7YqB1erC1rYw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=pozY21CgZ28 |
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