【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜気軽に！二の腕＆お尻引き締め！ – 静岡しばみほヨガチャンネル

ヨガ

2021.10.17

タイトル	【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜気軽に！二の腕＆お尻引き締め！
説明文	【Time Schedule】00:00　はじめに00:08　効果・やってはいけない人01:01　牛の顔のポーズ04:01　終わりに(ポーズのポイントなど)#ダイエットヨガ#二の腕引き締めヨガ#お...
公開日時	2021-10-17 06:00:07
長さ	04:46
再生回数	12
チャンネル名	静岡しばみほヨガチャンネル
チャンネルURL	https://www.youtube.com/channel/UCksg9V9lYUozKmnBqtFX8GQ
動画サムネイル
動画URL	https://www.youtube.com/watch?v=KKuk66a-UR8