出典：YouTube / ゆかちゃんのらくックキッチン
レシピ動画情報
| タイトル | 【オートミール】絶品！レンジでとろ〜り半熟オートミールオムライスのレシピ・作り方【ダイエット飯】【糖質制限】 |
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| 説明文 | 今回は、お米なし！オートミールを米化して、ご飯の代わりに♪オートミールだとたった30gで1人分のオムライスが作れちゃいます。その分、カロリーも糖質もカット◎作り方は簡単！フライパンは使わず、レンチンす... |
| 公開日時 | 2021-11-11 17:43:46 |
| 長さ | 05:12 |
| 再生回数 | 134 |
| チャンネル名 | ゆかちゃんのらくックキッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCLOgasKojDJ_mG1XV30MmjQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=_-TA-TM6awk |
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