ダンベルフライが強くなったのはでかい【絶対に筋量を増やす1ヶ月3週間経過】 – ショウ【ボディメイク】

出典：YouTube / ショウ【ボディメイク】

筋トレ動画情報

タイトルダンベルフライが強くなったのはでかい【絶対に筋量を増やす1ヶ月3週間経過】
説明文やっぱり筋トレもダイエットも変化をつけることが大事ですね。やってみて初めて気づくこともたくさんあります。　チャプター0:00 オープニング0:43 基準となる種目の重量3:11 筋トレの作戦は効果あっ...
公開日時2021-10-28 13:27:33
長さ11:55
再生回数0
チャンネル名ショウ【ボディメイク】
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCM6zoi0y3DzQ7H_9J6HbCGg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=U8SqHOw6z1A
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