【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜足・お尻・骨盤を整える！ – 静岡しばみほヨガチャンネル

ヨガ

2021.10.31

タイトル	【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜足・お尻・骨盤を整える！
説明文	【Time Schedule】00:00　はじめに00:09　効果・やってはいけない人00:40 ウォーミングアップ01:00　鳩のポーズ04:41 終わりに(ポーズのポイントなど...
公開日時	2021-10-31 06:00:11
長さ	05:25
再生回数	22
チャンネル名	静岡しばみほヨガチャンネル
チャンネルURL	https://www.youtube.com/channel/UCksg9V9lYUozKmnBqtFX8GQ
動画サムネイル
動画URL	https://www.youtube.com/watch?v=Ubke6NzejN0