出典：YouTube / TREE maintenance
筋トレ動画情報
| タイトル | 【7ヶ月で-20kgシリーズ】-20kg落としたトレーニング方法とは #ダイエット #筋トレ #ツリーメンテナンス |
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| 説明文 | 7ヶ月で-20kg落とした彼はどんな運動からスタートして行ったのかに迫ります。ポイントは大きな筋肉を正しく使う事自宅でできるトレーニングになりますので皆さん是非チャレンジしてみて下さい！前回の動画の続... |
| 公開日時 | 2021-11-22 20:00:32 |
| 長さ | 12:16 |
| 再生回数 | 41 |
| チャンネル名 | TREE maintenance |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC3sh1iE7nRFLGnvSnbQdaiQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=mMjNsCgRxv8 |
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