出典：YouTube / YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
ヨガ動画情報
| タイトル | 【引き締めピラティス10分】 短時間でもしっかり動いてダイエット&体幹強化 |
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| 説明文 | ★全身ピラティス18分はこちらhttps://youtu.be/99Fotn1ni1g★全身ピラティス15分https://youtu.be/ULLPpw8fNFU★基本のピラティス10分初心者さんも... |
| 公開日時 | 2021-12-03 20:30:22 |
| 長さ | 10:47 |
| 再生回数 | 136 |
| チャンネル名 | YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=vZKSch4PiVI |
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