【全10品】1週間作り置きおかずと副菜&冷凍ストック/ ダイエットレシピ/ 簡単/ 時短 – ayahare diet

出典:YouTube / ayahare diet

レシピ動画情報

タイトル【全10品】1週間作り置きおかずと副菜&冷凍ストック/ ダイエットレシピ/ 簡単/ 時短
説明文■動画の目次00:00 今日の動画の紹介00:25 食材紹介00:50 下準備03:04 副菜1)ブロッコリーのすりごまマヨ和え03:34 副菜2)にんじんとツナのナムル04:02 副菜3)小松菜とし...
公開日時2021-12-11 20:49:16
長さ12:12
再生回数9742
チャンネル名ayahare diet
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCBxq5sx6EvfnUvP3-afmbHw
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=w1NAxxUiNY8

コメント