出典：YouTube / 足利市パーソナルジム小泉智明
筋トレ動画情報
| タイトル | ダイエットに効果的な筋トレBIG３＠スクワット・デッドリフト・ベンチプレス |
|---|---|
| 説明文 | 高重量でガツガツ追い込むより、自分に合った最適な負荷を意識しています。ムキムキになることよりも、体脂肪の少ない引き締まった身体と、フットサルで動けるカラダづくりを目的にトレーニングしています。小泉智明... |
| 公開日時 | 2022-01-20 21:14:24 |
| 長さ | 02:09 |
| 再生回数 | 3 |
| チャンネル名 | 足利市パーソナルジム小泉智明 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCooNP8cBOM1AtAWTPPZ5nLQ |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=VlNzbmFAVvQ |
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