ダイエットに効果的な筋トレBIG3@スクワット・デッドリフト・ベンチプレス – 足利市パーソナルジム小泉智明

出典:YouTube / 足利市パーソナルジム小泉智明

筋トレ動画情報

タイトルダイエットに効果的な筋トレBIG3@スクワット・デッドリフト・ベンチプレス
説明文高重量でガツガツ追い込むより、自分に合った最適な負荷を意識しています。ムキムキになることよりも、体脂肪の少ない引き締まった身体と、フットサルで動けるカラダづくりを目的にトレーニングしています。小泉智明...
公開日時2022-01-20 21:14:24
長さ02:09
再生回数3
チャンネル名足利市パーソナルジム小泉智明
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCooNP8cBOM1AtAWTPPZ5nLQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=VlNzbmFAVvQ

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