【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜自律神経の調整・背中太ももの引き締め – 静岡しばみほヨガチャンネル

ヨガ

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2022.01.23

タイトル	【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜自律神経の調整・背中太ももの引き締め
説明文	【Time Schedule】00:00　はじめに00:09　効果・やってはいけない人00:45 バッタのポーズ03:09 終わりに（ポイントなど）#自律神経ヨガ#背中ヨガ#お腹ヨガ...
公開日時	2022-01-23 06:00:03
長さ	03:51
再生回数	12
チャンネル名	静岡しばみほヨガチャンネル
チャンネルURL	https://www.youtube.com/channel/UCksg9V9lYUozKmnBqtFX8GQ
動画サムネイル
動画URL	https://www.youtube.com/watch?v=5slI4SF6lD8