【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜自律神経の調整・背中太ももの引き締め – 静岡しばみほ ヨガチャンネル

出典:YouTube / 静岡しばみほ ヨガチャンネル

ヨガ動画情報

タイトル【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜自律神経の調整・背中太ももの引き締め
説明文【Time Schedule】00:00 はじめに00:09  効果・やってはいけない人00:45 バッタのポーズ03:09 終わりに(ポイントなど)#自律神経ヨガ#背中ヨガ#お腹ヨガ...
公開日時2022-01-23 06:00:03
長さ03:51
再生回数12
チャンネル名静岡しばみほ ヨガチャンネル
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCksg9V9lYUozKmnBqtFX8GQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=5slI4SF6lD8

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