生理中のダイエットヨガ【更年期症状にも】 – 洲濱久美子

出典:YouTube / 洲濱久美子

ヨガ動画情報

タイトル生理中のダイエットヨガ【更年期症状にも】
説明文【生理中のダイエットヨガ】生理中は、基本激しい筋トレジャンプ!心拍数上げる!はナシです。生理をいい感じにして、終わった後の痩せモード期間をさらにバージョンアップさせるヨガを動画にしたよ!◯全靴◯開脚◯...
公開日時2022-02-19 21:00:26
長さ14:05
再生回数13
チャンネル名洲濱久美子
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCYQVskX7KBp-0pIKCW-gsAg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=VNHHI2I54ew

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