出典：YouTube / Yuko’s exercise keep on
筋トレ動画情報
| タイトル | ダイエットしたい方や腰痛の方必見！体幹トレーニング |
|---|---|
| 説明文 | 今回は基本的な体幹トレーニングメニューをご紹介いたいます。まんべんなく全身の筋肉を使ったトレーニング動画です。ダイエットやボディーメイクだけじゃなく、腰痛予防にも効果があり、健康維持につながります！ぜ... |
| 公開日時 | 2022-02-19 23:22:10 |
| 長さ | 07:49 |
| 再生回数 | 0 |
| チャンネル名 | Yuko's exercise keep on |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCQbKf8f8vSkNIR4r5KGUrwA |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=P4rfDiTAw7A |
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