ダイエットしたい方や腰痛の方必見!体幹トレーニング – Yuko’s exercise keep on

出典:YouTube / Yuko’s exercise keep on

筋トレ動画情報

タイトルダイエットしたい方や腰痛の方必見!体幹トレーニング
説明文今回は基本的な体幹トレーニングメニューをご紹介いたいます。まんべんなく全身の筋肉を使ったトレーニング動画です。ダイエットやボディーメイクだけじゃなく、腰痛予防にも効果があり、健康維持につながります!ぜ...
公開日時2022-02-19 23:22:10
長さ07:49
再生回数0
チャンネル名Yuko's exercise keep on
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCQbKf8f8vSkNIR4r5KGUrwA
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=P4rfDiTAw7A

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