出典：YouTube / ジム初心者ダイエットのカジュマルTV
筋トレ動画情報
| タイトル | 【ジム初心者】ダイエット目的の筋トレでは「正しいマシン動作」が重要#Shorts |
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| 説明文 | ダイエットをする為に筋トレで「正しいマシン動作」を大切にしてください。筋トレ動作が正しくできると、怪我をするリスクを下げて、トレーニング効果を高めることができます。特にジム初心者の方は、運動効果を高め... |
| 公開日時 | 2022-03-08 10:20:23 |
| 長さ | 00:35 |
| 再生回数 | 3 |
| チャンネル名 | ジム初心者ダイエットのカジュマルTV |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC5MzS79XgM96aqUU70XyDhg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=aHZWCMEe8AA |
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