出典：YouTube / 50代主婦Sayme（せいみー）のずぼらダイエットご飯とすっきり置き換えファスティング
レシピ動画情報
| タイトル | 50代主婦Sayme（せいみー）のずぼらダイエットご飯とすっきり置き換えファスティング 100日チャレンジ16日目 「まごわやさしい」食について 今日はしいたけ（きのこ類）です |
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| 説明文 | 今日はしいたけ（きのこ類、エノキですが）のメニューを出してみました。と言っても料理とは呼べないほどずぼらです・・(*‘∀‘)でも冷蔵庫でも5日ほどは持ちますし、冷凍もできます。ご飯に乗せてもお酒のおつ... |
| 公開日時 | 2022-03-25 23:43:55 |
| 長さ | 08:43 |
| 再生回数 | 5 |
| チャンネル名 | 50代主婦Sayme（せいみー）のずぼらダイエットご飯とすっきり置き換えファスティング |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCJ59KJcW78GFDkxh9Sg6_sw |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=LYeXfRDoXB4 |
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