出典：YouTube / レベルアップちゃんねる
筋トレ動画情報
| タイトル | 調味料一種類！超簡単！筋肉メシ【筋トレ】【ダイエット】 |
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| 説明文 | ズボラな私でも作れる超簡単な筋肉飯。今回は超簡単スパイシーチキンです。-レシピ-・鶏胸肉：（好きな量）・マキシマム-作り方-①鶏胸肉を一口サイズに切る。②ジップロックに胸肉とマキシマムを入れて揉み込む... |
| 公開日時 | 2022-03-31 20:21:46 |
| 長さ | 03:53 |
| 再生回数 | 15 |
| チャンネル名 | レベルアップちゃんねる |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCRSbkwDmAFm9abcCs9WsOAA |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=jy_q-hdQoro |
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