出典：YouTube / 50代主婦Sayme（せいみー）のずぼらダイエットご飯とすっきり置き換えファスティング
レシピ動画情報
| タイトル | 超ずぼらダイエットレシピ お箸が止まらない！新玉ねぎで高野豆腐の南蛮漬け |
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| 説明文 | 高野豆腐は水につけて15分ほど置き、両手で挟むようにして水気をしっかり切ります。味付けにおからパウダーと塩コショウ、ガーリックパウダーを唐揚げ粉にしたものを振りかけてビニール袋でシャカシャカするだけ(... |
| 公開日時 | 2022-04-15 09:21:08 |
| 長さ | 00:50 |
| 再生回数 | 3 |
| チャンネル名 | 50代主婦Sayme（せいみー）のずぼらダイエットご飯とすっきり置き換えファスティング |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCJ59KJcW78GFDkxh9Sg6_sw |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=jJpY_VntHoQ |
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