チートデイから3日経過後の体重＆暑い日のダイエットメニュー（86日目） – 筋トレするnakata

2022.05.25

出典：YouTube / 筋トレするnakata

筋トレ動画情報

タイトルチートデイから3日経過後の体重＆暑い日のダイエットメニュー（86日目）
説明文チートデイから3日経過して、体重が減り始めました！体重が減らなくて、摂取カロリーを減らすことばかり考えるのではなく、「押してダメなら引いてみろ」の意識で、逆に摂取カロリーを増やすことも考慮します。また...
公開日時2022-05-25 23:05:55
長さ00:55
再生回数68
チャンネル名筋トレするnakata
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCErmsP1SvFelklA52AZy-4w
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=aFunCj2qc50
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