ダンス 【４分で全身痩せ🔥】ダイエットが辛い人に届け！全身燃焼ダンス – タビワダンス / tabiwadance
出典：YouTube / タビワダンス / tabiwadance
Sports
ダンス 
ダンス 【4分】食後の運動に最適🔥軽めの有酸素運動で血糖値を下げる失敗しないダイエット！ – ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
出典：YouTube / ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
ヨガ 【③–⑦背中のハミ肉撃退！！】背中痩せヨガ – yoga studio ACTOMO
出典：YouTube / yoga studio ACTOMO
筋トレ 【20kgダイエットビフォアフ】#youtubeshorts – リナエット 리나어트 rina×diet
出典：YouTube / リナエット 리나어트 rina×diet
ダンス 【 ジャンプなしで全身ポカポカ！】 エアロビクスダンスエクササイズで有酸素運動 – カラダほぐしチャンネル
出典：YouTube / カラダほぐしチャンネル
ダンス 痩せるやつ ３回繰り返せ #ダイエット #ダイエットダンス #shorts – JunJunとウズマーズ
出典：YouTube / JunJunとウズマーズ
筋トレ 【筋トレ】木製チンニング#筋トレ #ダイエット #shorts – ヒロミナTV
出典：YouTube / ヒロミナTV
筋トレ 【減量】これをやればダイエット中の停滞期を打破できます【痩せる方法】 – マッスルTV
出典：YouTube / マッスルTV
筋トレ 【痩せる筋トレを紹介！】腹筋が割れるトレーニング！ – まっと体育大学 / Matt PE University
出典：YouTube / まっと体育大学 / Matt PE University
筋トレ 【筋トレ】山澤さんにバキバキに絞れている理由を聞いたら意外すぎた – 山本義徳 筋トレ大学
出典：YouTube / 山本義徳 筋トレ大学
ヨガ 【食後の運動6分🔥】楽に痩せたい方専用！みるみる痩せるダイエットダンス🔥 – ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】
出典：YouTube / ヨガフィットTV【食後のダイエットダンス】