出典：YouTube / 村上哲也-ダイエットインストラクター
筋トレ動画情報
| タイトル | 下半身を鍛えて血糖値対策！大きい筋肉の筋トレメニュー |
|---|---|
| 説明文 | 下半身には全身の筋肉の7割があるため、下半身の筋肉を鍛えることで糖質や脂肪の燃焼が高まり、血糖値対策として有効になりますサロンでは無制限の公開質問も受け付けており、簡単に出来る自宅筋トレなども解説して... |
| 公開日時 | 2022-09-11 20:00:32 |
| 長さ | 14:01 |
| 再生回数 | 87 |
| チャンネル名 | 村上哲也-ダイエットインストラクター |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=ey4zd7ZgG9U |
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