出典：YouTube / 静岡しばみほ ヨガチャンネル
ヨガ動画情報
| タイトル | 【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜気軽に筋力アップや姿勢改善したい方へ |
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| 説明文 | 【Time Schedule】00:00 はじめに00:09 効果・やってはいけない人00:51 壁を使った椅子のポーズ02:10 終わりに(ポーズのポイントなど)#筋力アップヨガ#ダイエットヨ... |
| 公開日時 | 2021-09-26 06:00:31 |
| 長さ | 02:59 |
| 再生回数 | 9 |
| チャンネル名 | 静岡しばみほ ヨガチャンネル |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCksg9V9lYUozKmnBqtFX8GQ |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=k-iGR5-yZoo |
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