【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜気軽に筋力アップや姿勢改善したい方へ – 静岡しばみほ ヨガチャンネル

出典:YouTube / 静岡しばみほ ヨガチャンネル

ヨガ動画情報

タイトル【ずぼらヨガ】1ポーズレッスン〜気軽に筋力アップや姿勢改善したい方へ
説明文【Time Schedule】00:00 はじめに00:09  効果・やってはいけない人00:51  壁を使った椅子のポーズ02:10  終わりに(ポーズのポイントなど)#筋力アップヨガ#ダイエットヨ...
公開日時2021-09-26 06:00:31
長さ02:59
再生回数9
チャンネル名静岡しばみほ ヨガチャンネル
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCksg9V9lYUozKmnBqtFX8GQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=k-iGR5-yZoo

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