【簡単ストレッチ】朝専用!!目覚めのいい爽やかな朝にストレッチ!!充実した1日でがんばろう!! – フリーランスチームNON-STRESSチャンネル

出典:YouTube / フリーランスチームNON-STRESSチャンネル

ストレッチ動画情報

タイトル【簡単ストレッチ】朝専用!!目覚めのいい爽やかな朝にストレッチ!!充実した1日でがんばろう!!
説明文◼️張りを感じながらも痛みのない範囲で、動かせる目いっぱいのところまで伸ばしていきましょう。無理な動きや無茶な動きはお控えください。◼️伸ばす時は、呼吸は止めず息を吐いていきましょう。ごっちゃんへのス...
公開日時2021-10-01 09:57:29
長さ08:26
再生回数6
チャンネル名フリーランスチームNON-STRESSチャンネル
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCBqWoALOHV4XKfTwpD9dbWw
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=sUJFHCB4AVg

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