【ダイエット】自宅でできる3分間の下腹瘦せ!軽快な音楽に合わせて楽しく筋トレ♪マッスルダンス! – To Be Healthy Fitness CH

出典:YouTube / To Be Healthy Fitness CH

ダンス動画情報

タイトル【ダイエット】自宅でできる3分間の下腹瘦せ!軽快な音楽に合わせて楽しく筋トレ♪マッスルダンス!
説明文マッスルダンスは音楽に合わせて筋トレを楽しく行います♪筋トレが苦手な人でもマッスルダンスなら大丈夫!~筋トレの注意点~➀呼吸を止めない。②鍛えている筋肉を意識する。③反動は使わない。【関連動画】マッス...
公開日時2021-12-13 19:00:17
長さ03:15
再生回数8
チャンネル名To Be Healthy Fitness CH
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCNv6gmOljlTGTDzEBdXamKQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=ouNwRpM_044

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