出典:YouTube / To Be Healthy Fitness CH
ダンス動画情報
タイトル | 【ダイエット】自宅でできる3分間の下腹瘦せ!軽快な音楽に合わせて楽しく筋トレ♪マッスルダンス! |
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説明文 | マッスルダンスは音楽に合わせて筋トレを楽しく行います♪筋トレが苦手な人でもマッスルダンスなら大丈夫!~筋トレの注意点~➀呼吸を止めない。②鍛えている筋肉を意識する。③反動は使わない。【関連動画】マッス... |
公開日時 | 2021-12-13 19:00:17 |
長さ | 03:15 |
再生回数 | 8 |
チャンネル名 | To Be Healthy Fitness CH |
チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCNv6gmOljlTGTDzEBdXamKQ |
動画サムネイル | |
動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=ouNwRpM_044 |
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