ツイストストレッチ – 北方はりきゅう接骨院 千葉県市川市 鬼越 本八幡

出典:YouTube / 北方はりきゅう接骨院 千葉県市川市 鬼越 本八幡

ストレッチ動画情報

タイトルツイストストレッチ
説明文ツイストストレッチ<目的>ふだん刺激の少ない腹筋のエクササイズ特に脇腹にある外腹斜筋(がいふくしゃきん)、内腹斜筋(ないふくしゃきん)にツイストしてストレッチと強化!・ダイエット足首・ひざ・股関節・骨...
公開日時2021-12-13 14:50:49
長さ00:31
再生回数5
チャンネル名北方はりきゅう接骨院 千葉県市川市 鬼越 本八幡
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCoOl46_nzChXqlOIFCKVsxQ
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=BqdEQ1g_nfQ

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