【初心者ヨガ】生理痛も改善! たった10分で身体ポカポカに♪|「れみストレッチ&エクササイズ」|美的 – 美的

出典:YouTube / 美的

ヨガ動画情報

タイトル【初心者ヨガ】生理痛も改善! たった10分で身体ポカポカに♪|「れみストレッチ&エクササイズ」|美的
説明文ヨガ講師の密山礼巳先生によるストレッチ&エクササイズ動画です。今回は、「冷え改善」がキーワード。身体を温めることで生理痛も軽くなるかも。ぜひ試してみて。========================...
公開日時2021-12-22 19:00:07
長さ09:48
再生回数104
チャンネル名美的
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UC887i8_cbn5e5H2fT7AsHig
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=9RzUnuZafHI

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