体を温める温活ヨガ 血流を促し冷え性を改善 デットクス、ダイエット、免疫アップにも効果的! 足先の冷えも解消します!体の硬い人 初心者さんでも大丈夫! – アラサーひよわ女子のやさヨガ

出典:YouTube / アラサーひよわ女子のやさヨガ

ヨガ動画情報

タイトル体を温める温活ヨガ 血流を促し冷え性を改善 デットクス、ダイエット、免疫アップにも効果的! 足先の冷えも解消します!体の硬い人 初心者さんでも大丈夫!
説明文今回は体を温める温活ヨガです。年末年始にかけて急に寒くなりました!(東京は)寒くなるとどうしても動かなくなって、全身の血流が滞り、ますます体が冷えやすくなります。また背中を丸めがちなので、胸や肩周りの...
公開日時2022-01-09 18:00:35
長さ14:21
再生回数57
チャンネル名アラサーひよわ女子のやさヨガ
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCpx22hClUiYo-GBTvo2owuw
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=WrD930IRWzU

コメント