出典：YouTube / アラサーひよわ女子のやさヨガ
ヨガ動画情報
| タイトル | 体を温める温活ヨガ 血流を促し冷え性を改善 デットクス、ダイエット、免疫アップにも効果的！ 足先の冷えも解消します！体の硬い人 初心者さんでも大丈夫！ |
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| 説明文 | 今回は体を温める温活ヨガです。年末年始にかけて急に寒くなりました！（東京は）寒くなるとどうしても動かなくなって、全身の血流が滞り、ますます体が冷えやすくなります。また背中を丸めがちなので、胸や肩周りの... |
| 公開日時 | 2022-01-09 18:00:35 |
| 長さ | 14:21 |
| 再生回数 | 57 |
| チャンネル名 | アラサーひよわ女子のやさヨガ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCpx22hClUiYo-GBTvo2owuw |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=WrD930IRWzU |
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