ストレッチでダイエット効果!一回でしっかりストレッチが出来るように作りました。毎日やれば開脚ベターも夢じゃない!超硬い体の私が効率の良い流れに組み立てました。2022年1月25日 – 香雲の!好き勝手を記録。

出典:YouTube / 香雲の!好き勝手を記録。

ストレッチ動画情報

タイトルストレッチでダイエット効果!一回でしっかりストレッチが出来るように作りました。毎日やれば開脚ベターも夢じゃない!超硬い体の私が効率の良い流れに組み立てました。2022年1月25日
説明文52種類は左右も入れてですが!その体勢からの動きを効率の良い流れにしましたので立ったり座ったりは最小限ですそして全身をたっぷりやります開脚ベターも夢じゃない!10分や12分とストレッチ動画を毎回チ...
公開日時2022-01-25 13:18:32
長さ35:28
再生回数5
チャンネル名香雲の!好き勝手を記録。
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCZmLFoktc3hHzV6YXtbZ9kg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=gu-p3d5o8MA

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