出典：YouTube / 村上哲也-ダイエットインストラクター
筋トレ動画情報
| タイトル | 食前筋トレで血糖値を下げる！急上昇を抑えるために |
|---|---|
| 説明文 | 筋トレでブドウ糖を消費しておくと、食事で糖質を摂っても消費した分の補充と成るため食後血糖値の急上昇や急下降を抑えられます。糖尿病の予防にも有効となります。自宅エクササイズシリーズ毎日更新中！再生リスト... |
| 公開日時 | 2021-09-18 20:00:17 |
| 長さ | 11:00 |
| 再生回数 | 64 |
| チャンネル名 | 村上哲也-ダイエットインストラクター |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=i0Sg-wt6gH0 |
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