出典：YouTube / MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
筋トレ動画情報
| タイトル | 【10種目】全身筋トレの決定版！体をバランス良く鍛えよう。筋トレメニューに迷ったら見る動画 |
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| 説明文 | 今回は、全身を鍛えるトレーニングをご紹介。各部位を順番に、バランス良く鍛えていきます。少しハードな内容ですが、一緒にがんばっていきましょう。フィットネスランニングトレーナーとして活躍する鳥光健仁さん監... |
| 公開日時 | 2022-03-25 19:00:25 |
| 長さ | 05:28 |
| 再生回数 | 432 |
| チャンネル名 | MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCSbBrzm7jMKwQV93CsDS39w |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=yE514ApVC04 |
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