筋トレ 【ダイエットVlog#5】筋トレ大好きセミリタイアの減量ルーティン – びろじーチャンネル セミリタイアLIFE 出典:YouTube / びろじーチャンネル セミリタイアLIFE 2022.03.28 筋トレ
筋トレ 【ダイエットVlog#4】筋トレ大好きセミリタイアの減量ルーティン – びろじーチャンネル セミリタイアLIFE 出典:YouTube / びろじーチャンネル セミリタイアLIFE 2022.03.27 筋トレ
筋トレ 【10種目】全身筋トレの決定版!体をバランス良く鍛えよう。筋トレメニューに迷ったら見る動画 – MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン 出典:YouTube / MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン 2022.03.25 筋トレ
レシピ BASEパスタでダイエット #shorts – ネバトレフィットネス〜never too late fitness〜 出典:YouTube / ネバトレフィットネス〜never too late fitness〜 2022.03.20 レシピ
ダンス 【ダイエット向け】運動嫌いでも頑張れる!朝の「4分間有酸素ダンス」 – Bollyque / ボリウッド女子 / Ayaka & Chi 出典:YouTube / Bollyque / ボリウッド女子 / Ayaka & Chi 2022.02.21 ダンス
筋トレ 【手軽に5分】有酸素運動ダイエット8種目!健康的に体を絞ろう – MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン 出典:YouTube / MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン 2022.01.25 筋トレ
筋トレ 【年末年始で痩せる】2022年筋トレ初め!12分間で脚・お尻まとめてトレーニング【3日目】 – AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI 出典:YouTube / AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI 2022.01.01 筋トレ
筋トレ 【年末年始で痩せる】2021年筋トレ納め!12分間で背筋を集中的に鍛え抜くトレーニング【2日目】 – AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI 出典:YouTube / AKAFIT studio | 整体師トレーナー AKARI 2021.12.31 筋トレ
ストレッチ 【3分ダイエット】カエル足エクササイズ&ストレッチ!お尻・内もも・腹筋に効く!! – MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン 出典:YouTube / MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン 2021.11.18 ストレッチ