出典：YouTube / YARD yoga＆pilates
ヨガ動画情報
| タイトル | 【9分で脂肪燃焼】引き締めたい人必見！ダイエットやお腹痩せにも効果的なヨガ！ |
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| 説明文 | 0:30 ヒールレイズ・セトゥバンダサルヴァンガーサナ1:38 アパナーサナ⇄オープンシャバーサナ3:18 フィーマァ・ムーブメント5:24 ラクタフロー7:07 ロウワー・リンパフロー以下も是非ご覧... |
| 公開日時 | 2022-11-02 20:30:10 |
| 長さ | 09:00 |
| 再生回数 | 24 |
| チャンネル名 | YARD yoga＆pilates |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCdymYD71sgMJY5u2awMwLpQ |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=64XjUkLK5b0 |
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