出典：YouTube / しょつ【筋トレバスケットボーラー】
筋トレ動画情報
| タイトル | 【ダイエット】筋トレかランニングどっちが痩せる？どちらも経験した者が語る！ |
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| 説明文 | しょつと申します。この動画でわかる事を記載します！結論からいうと、筋トレの方がダイエットにてきしています。ですが、短期的(1週間など)に痩せたい場合はランニング。長期的に痩せたい場合は、筋トレです。両... |
| 公開日時 | 2021-09-30 22:53:05 |
| 長さ | 07:30 |
| 再生回数 | 2 |
| チャンネル名 | しょつ【筋トレバスケットボーラー】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC_9emL3m1QDBpmygouuI0Cg |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=Crf8-17iVmw |
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