出典：YouTube / 中年親父のまったり筋トレ部屋
筋トレ動画情報
| タイトル | 【４３歳筋トレ歴３年でフィジーク大会で数々の優勝！】有酸素なしで年中コンテストコンディションを維持する方法を聞いてみた。 |
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| 説明文 | 筋トレ1年目でフィジーク大会優勝を果たした奇跡の中年、金元選手にそのコンディション作りや筋トレの内容などを聞いてみた。金元選手のインスタグラムironman1450tc#ボディメイク#筋トレ#ダイエッ... |
| 公開日時 | 2021-10-06 20:25:19 |
| 長さ | 13:37 |
| 再生回数 | 1287 |
| チャンネル名 | 中年親父のまったり筋トレ部屋 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCR2D0XF3o2UJxAkaetjPaCQ |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=e3D0c_yklW0 |
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