出典：YouTube / つづかないひとの公開ダイエット
筋トレ動画情報
| タイトル | 【公開ダイエット】腹筋の効果は？短期間、食事やおやつを我慢しなくても、アラフォーでも痩せる？ |
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| 説明文 | ダイエットと言えば筋トレっていうのが常識ではあるけど食事やおやつを減らさなくても効果はあるのか？アラフォーでも効果はあるかな？30日間の大検証！！スタート編♪★わてくしの体重・体脂肪率・サイズ・体型を... |
| 公開日時 | 2021-10-06 21:11:52 |
| 長さ | 06:12 |
| 再生回数 | 33 |
| チャンネル名 | つづかないひとの公開ダイエット |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UC-pK_6KJXhZ487qcAJQcyPg |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=_CrJVk5ZDCs |
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