【股関節が硬い人向け】１回で柔らかくなるストレッチ✅９分間 – エイミーとゆるゆるダイエット

2021.10.26

出典：YouTube / エイミーとゆるゆるダイエット

ストレッチ動画情報

タイトル【股関節が硬い人向け】１回で柔らかくなるストレッチ✅９分間
説明文◆今回は［あぐらで座りやすくするストレッチ］をしていきましょう☆みなさんあぐらで膝は床につきますか？どのくらい床から距離がありますか？太ももも張りますか？このストレッチをすれば本当にあぐらで座りやすく...
公開日時2021-10-26 21:13:46
長さ09:54
再生回数124
チャンネル名エイミーとゆるゆるダイエット
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UC3NjcCQNVVR4rBVkxU3rr5A
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=S8pOMWre5nI
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