股関節をゆるめて、むくみ解消、柔軟性アップヨガ★体を引き締める効果もあり★:#73 – Hiromi Elemental Yoga

出典:YouTube / Hiromi Elemental Yoga

ヨガ動画情報

タイトル股関節をゆるめて、むくみ解消、柔軟性アップヨガ★体を引き締める効果もあり★:#73
説明文Elemental YogaのHiromiです。本日は約30分のむくみ解消、柔軟性を高めるフローヨガを紹介させていただきます。代謝をアップさせてダイエット効果もあります。ヨガは呼吸が大事です。呼吸とと...
公開日時2021-10-27 13:28:10
長さ27:27
再生回数85
チャンネル名Hiromi Elemental Yoga
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCVQzsPTa5qMWA8L0ZCpt3Pg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=J_bpOiNP7Mw

コメント