腹斜筋トレーニング（自重）　ダイエット　ワークアウト – TK training

2021.11.22

出典：YouTube / TK training

筋トレ動画情報

タイトル腹斜筋トレーニング（自重）　ダイエット　ワークアウト
説明文腹斜筋のトレーニングです。続けることで引き締まった脇腹を目指しましょう。卵は言わずと知れた、アミノ酸スコア１００の最強の食品です。朝には目玉焼きやだし巻き卵にしてたべます。お昼にはゆで卵、夜には卵かけ...
公開日時2021-11-22 22:56:13
長さ04:13
再生回数6
チャンネル名TK training
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UCk_iIeh6Ac_VnLphwK9qHdw
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=oCXw_BAxKlM
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