出典：YouTube / すずはなまるsuzuhanamaru
ストレッチ動画情報
| タイトル | 寒い朝にストレッチをした方がいい理由【ダイエットと健康】 |
|---|---|
| 説明文 | 寒いとやる気が出なくなる理由体温維持のために筋肉が収縮して熱を作り出す。筋肉がこわばり肩こりがひどくなる。筋肉のこわばりは疲労や体全体がだるくなる原因にも血流が悪くなり手や足が冷たくなる寒いと冬季うつ... |
| 公開日時 | 2021-12-19 19:30:03 |
| 長さ | 05:20 |
| 再生回数 | 11 |
| チャンネル名 | すずはなまるsuzuhanamaru |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCGZgfdm8w5UcfhR2BAQPM8Q |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=Joviyr4iZQ4 |
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