【筋トレ日記 #19】初心者トレーニーの本気の筋トレルーティン!#Shorts – わてる / FITNESS & TECH BLOG

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筋トレ動画情報

タイトル【筋トレ日記 #19】初心者トレーニーの本気の筋トレルーティン!#Shorts
説明文2021年12月19日 19-20時4種目に膝コロが腹筋に効く筋トレが、やりたいのに、そんな余裕がないのが悩みです。。別日に膝コロだけする日を作るべきか。◾️再生リストhttps://youtube....
公開日時2021-12-22 22:00:04
長さ00:16
再生回数16
チャンネル名わてる / FITNESS & TECH BLOG
チャンネルURLhttps://www.youtube.com/channel/UC-OwBjhroQsN_zf7ccA5dLg
動画サムネイル
動画URLhttps://www.youtube.com/watch?v=Ah9Kidz0Y0M

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