出典：YouTube / Forza Fitness Channel
ストレッチ動画情報
| タイトル | 【運動久しぶりの方向け】ダイエットの為の椅子ストレッチ[腰痛/姿勢改善/猫背改善/肩コリ/くびれ] |
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| 説明文 | ＼自宅や職場でできる椅子ストレッチを3分で！／急に運動するとカラダがびっくりして、更に運動から遠ざかってしまいます。まずは3分丁寧にストレッチしてみましょう。痛みが出たら速やかにストレッチを中止してく... |
| 公開日時 | 2021-12-23 20:00:12 |
| 長さ | 02:49 |
| 再生回数 | 41 |
| チャンネル名 | Forza Fitness Channel |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCcBsm9N_zUxz80rEFGnggeg |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=DAvdWUa6Oc0 |
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