出典：YouTube / ウェルネストレーナーこみ
筋トレ動画情報
| タイトル | 【ダイエットの疑問】筋トレと有酸素、どちらが大切？ |
|---|---|
| 説明文 | ウェルネストレーナーのこみです。メンタル弱めなADHDの主婦です。幼少期から周りとは違う不安…ずっと抱えていました。イライラ感情暴走させて…『常に肥満体型』結婚＆出産をし、職場ではミスも多く怒られる日... |
| 公開日時 | 2022-01-17 19:00:26 |
| 長さ | 09:34 |
| 再生回数 | 3 |
| チャンネル名 | ウェルネストレーナーこみ |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCzKSd13l3222EK5_204DFVA |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=zJvy0nBa6LU |
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