出典：YouTube / ダイエットあだちゃんねる
筋トレ動画情報
| タイトル | ダイエットに効果的なのは、筋トレ(筋力トレーニング)orジョギング(有酸素運動)どっちかな？ |
|---|---|
| 説明文 | 日本ダイエット健康協会認定ダイエットインストラクターのマサシです。今回は、ダイエットに効果的な運動は筋トレかジョギングのどっちなのかを解説する動画になります。ダイエットをしている方でダイエットには運動... |
| 公開日時 | 2022-02-27 10:00:00 |
| 長さ | 24:18 |
| 再生回数 | 3 |
| チャンネル名 | ダイエットあだちゃんねる |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCM54vdRNBwb-CvuqFkrDE9A |
| 動画サムネイル | |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=-yKUSIyHGSM |
コメント